🌿 This Week’s Aroma Theme
💫 深く息をつき、静けさの中で整う

変えようと頑張りすぎず、
ただ“いま”の呼吸を感じる時間を。
香りがそっと心をほどき、
体の内側から穏やかに整っていきます🕯

🍃 今週のアロマ
・カモミール：やさしく心を包み、穏やかな休息をもたらす
・スパイクラベンダー：張りつめた心をほどき、呼吸を深める
・マジョラム：体のこわばりを温め、安心感を育む
・シダーウッド：大地のような落ち着きで心を安定させる
・ジュニパー：澄んだ風を通し、内側からリフレッシュ

深呼吸とともに、心を澄ませて。
ピラティスと香りの相乗効果で、
静けさの中にある“整う”を感じてみましょう🧘‍♀️✨

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