専門資格を持ったインストラクターが、初心者からでも始めやすいマットを使用したレッスンを開催中です。より効果を高めていただくために、最大6人までの少人数制とし、生徒様一人ひとりに丁寧なサポートを提供しております。身体の中心を鍛え、柔軟性や筋力、バランス感覚を高めるトレーニングは身体への負担も少ないため、幅広い年齢層に適しており、運動不足が気になる40代以降の女性の方や体力に不安がある70代の方にもおすすめです。レッスン内容が気になる方は、お得な価格で体験レッスンが受講可能ですので、ぜひお気軽にご参加ください。

専用器具を使用せず、マットの上で自重トレーニングを行うため、比較的費用を抑えられ、通いやすい価格帯でレッスンを提供しております。都度払いでのスポットレッスンや1ヶ月毎のパックプランのほか、プライベートレッスンもご用意しており、ライフスタイルに合わせた通い方が選択可能です。学園の森1丁目商業施設の一角で車では最寄り駅から約6分の便利な良い立地で駐車場も備えており、アクセスの良さも魅力です。必要なものはスタジオに揃っており、動きやすい服装で手ぶらで気軽にお越しいただけます。健康的な身体づくりを無理なく長く続けていただけるよう、様々な面から生徒様をサポートいたします。