🎄《つくば市ピラティス》1月限定・新年リセットサポートのご案内
＼呼吸から整えて、自然に引き締まる1ヶ月へ／

年末年始で生活リズムが乱れやすいこの時期。
「身体が重い」「なんとなくダルい…」という1月に、
呼吸から整えていく《1月限定のリセットサポート》をご用意しました。

【① 回数券 有効期限＋7日間延長】
1月に《1ヶ月4回券》をご購入いただいた方は、
通常「1ヶ月」の有効期限に【＋7日間】をプラスしてご利用いただけます。

【② 呼吸チェック（あなたの呼吸タイプを知る時間）】
・胸郭（胸まわり）の広がり
・肋骨の戻り方
・胸椎（背中）のしなやかさ
などを一緒に確認していきます。

胸郭や背骨のしなやかさをチェックしながら、
“今のあなたを整える呼吸の入り方”を一緒に探していきます。

【③ オリジナル・アロマスプレープレゼント】
スタジオオリジナルブレンドの《ミニ・アロマスプレー》をプレゼント（数量限定）。

・レッスン後のリセットタイムに
・お家でのセルフケアやストレッチ前に
・気持ちを切り替えたい時に

2026年は「整える」「引き締める」「魅せる」をテーマに、
自分らしい心と身体の土台づくりをサポートしていきます。

運動が初めての方、ブランクがある方も大歓迎です。
1月のリセットサポートをきっかけに、
“呼吸から整えるピラティス習慣”をはじめてみませんか？

体験レッスンやスケジュールについては、お気軽にお問い合わせください。
皆さまとスタジオでお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

少人数制のマットピラティスで、運動初心者やシニアの方も安心して通っていただけるスタジオです。

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